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école du dos
Prenez soin de votre dos durablement.
Cours animés par Simon
HORAIRES DES COURS
Le Mercredi
de 12h15 à 13h
&
de 18h15 à 19h
Cours animés par Julie
Le Lundi
De 9h à 09h45
&
De 12h15 à 13h
Le Mardi
De 12H15 à 13H00
Le Jeudi
DE 18H30 à 19H00
Prenez du plaisir à mobiliser votre dos grâce à l’Activ’Ball® !
À travers des exercices adaptés, vous travaillez le renforcement, la posture et le contrôle du mouvement.
Un cours accessible pour apprendre les bons gestes, entretenir votre dos et améliorer votre confort au quotidien.
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